Welkom op de weblog van Run for The Hunger Project. Op 15 oktober heb ik (Josxe9 Cubo), gesteund door “hazen” Rolf en Frank de Horde de halve marathon van Amsterdam gelopen, waarbij ik zoveel mogelijk sponsorgeld probeerde op te halen voor The Hunger Project. Wil je weten wat The Hunger Project doet klik dan op de link elders op deze weblog. Sponsoring was mogelijk met een vast bedrag, per minuut die ik onder de 2 uur zou gaan lopen en voor elke kilo die ik af zou vallen tot en met 15 oktober. Mijn doelstellingen waren om binnen 1 uur en 45 minuten binnen te zijn en mijn gewicht terug te brengen van 95 naar 85 kilo. Op deze weblog heb ik bijgehouden hoe alles is verlopen. Uiteindelijk heb ik het streefgewicht net niet gehaald, maar heb ik dat meer dan voldoende kunnen compenseren met mijn eindtijd die 1 uur 40 minuten en 29 seconden was.Alles bij elkaar leverde dit een bedrag op van bijna x80 5.700, waar NPM Capital nog eens 2 x dat bedrag aan toevoegt. De sponsorloop levert uiteindelijk dus ca. x80 17.000 op voor The Hunger Project.

Hieronder kun je zien hoeveel sponsors er al betaald hebben, hoeveel geld er inmiddels binnen is, hoeveel het totaal gesponsorde bedrag gaat worden en welk bedrag er na de verhoging met factor 2 van NPM Capital naar The Hunger Project gaat:

                             Aantal sponsors dat al betaald heeft:               87

                        Bedrag dat inmiddels binnen is:                         x80 5.754,90

              Totaalbedrag dat binnen gaat komen:                              x80 5.754,90

Totaalbedrag voor The Hunger Project                          x80 17.264,70

Diverse fotografen waren afgelopen zondag aanwezig. Hier een kleine selectie van de door hun gemaakte foto’s.

Op de Utrechtse brug zat Arjan geduldig te wachten tot wij langs kwamen.

Toen we voorbij waren kon hij mooi ook nog even een foto maken van de achterkant van de shirts, zodat zichtbaar was, waar we het allemaal voor deden.

Even verderop zat Ruud. We waren hem al bijna voorbij

Vervolgens fietste hij nog lange tijd met ons mee en maakte nog vele foto’s, dit is er xe9xe9n van. Op dat moment ziet het er allemaal nog fris uit.

Arjan is inmiddels richting stadion gefietst en bij de ingang weet hij een foto te maken waarop erg zichtbaar is dat ik helemaal kapot ben.

Vlak na de finish even in gesprek met de familie die op de tribune zit. Nog niet helemaal hersteld, maar het voelt alweer een stuk beter.

Buiten het stadion gauw shirt en schoenen uit en op de weegschaal. Helaas net niet de 85 gehaald, maar toch een heel mooi resultaat.

Inmiddels een dag verder en wat een geweldige reacties. Telefoontjes, sms-jes en heel veel mail. Vanmiddag naar alle sponsors een mail gestuurd met daarin de belevenissen van gisteren. Erop terugkijkend wordt de dag eigenlijk steeds mooier. Het resultaat was natuurlijk helemaal geweldig en als je dan al die positieve reacties hoort dan wordt het alleen maar beter.

Ook vandaag nog sponsor 87 kunnen noteren. Was in de communicatie even niet gelukt om het nog voor zondag te regelen, maar ook nu was dit natuurlijk nog zeer welkom.

Voor The Hunger Project hebben we een prachtig resultaat bereikt. Een paar ingewikkelde sponsorconstructies zorgen ervoor dat het exacte totaalbedrag nog wat lastig te bepalen is, maar daarover binnenkort meer. Het zal toch ruim x80 5.500 bedragen en met de factor 2 van NPM Capital erbij betekent dat dus zo’n x80 16.500 voor The Hunger Project.

Inmiddels gestart met de communicatie om de gesponsorde bedragen ook binnen te krijgen. Een deel daarvan is vanavond gedaan, de rest volgt morgen.

Het herstel van de spieren zal nog wel enige tijd nodig hebben. Met name de linkerknie geeft de nodige pijn. We zullen maar zeggen dat ik er wat voor over moet hebben.

Nogmaals iedereen bedankt voor de sponsoring, de support en de ondersteuning.

Vanmorgen allereerst het goede nieuws dat haas Frank zich in ieder geval fit genoeg voelde om te starten en wel zou kijken hoe lang hij het vol zou houden. Daarna op de fiets naar Amsterdam. Het nodige eten en drinken genuttigd en toen rustig naar de start. We stonden redelijk vooraan in het startvak en de start ging dan ook erg vlot. De eerste kilometers gingen misschien zelfs wel iets te snel, maar die winst zat vast in de bekende "pocket". 5 kilometer ging volgens mij in 22.28 en toen waren we fotograaf Arjan al gepasseerd. Fotograaf Ruud meldde zich even later langs het parcours en fietste nog een hele tijd met ons mee. De 10 km passeerden we in ca. 46.30 (echte tijden volgen nog) en dat was tevens een PR. Annemarie en Els stonden ons aan te moedigen en zij fietsten lange tijd met ons mee. In het Vondelpark opnieuw fotograaf Arjan en verder nog Astrid, Inge, Melle, Cas, Stef en Fin, en op dat moment had ik de support echt nodig, want ik zat helemaal stuk. Rolf en Frank bleven maar op me inpraten en echt blij werd ik niet van ze, maar alles was voor het goede doel, werd me steeds voorgehouden en dat kon ik toch niet in de steek laten. De laatste kilometers richting stadion werden steeds zwaarder, onderweg stond Miranda ons nog aan te moedigen. In de bocht bij het stadion stond Kees en hoorde ik ook Ada nog roepen, maar die heb ik niet gezien. In het stadion de laatste meters en op de tribune zaten Yvonne, Youri, Mitchell, Ronald en Brian met opa en oma Cupie en opa Bovenkerk. Verderop zat ook Robert nog en dan heb ik volgens mij iedereen gehad. Door alle aanmoedigingen en natuurlijk het voortreffelijke "hazen"-werk van Rolf en Frank kwam er uiteindelijk een 1.40-er op de klokken. Een tijd waar ik wel op gehoopt had, maar toch zeker niet op gerekend. Het was zwaar, maar zeer de moeite waard. Voor het The Hunger Project gaat dit natuurlijk goed geld opleveren. Jammer was dat de weegschaal helaas op een 86-er bleef steken, dus die doelstelling werd niet helemaal gehaald, maar dat mocht de pret niet drukken. Foto’s van dit alles volgen nog en de uiteindelijke opbrengst laat ik natuurlijk ook nog weten, maar in ieder geval is de 5.000 ruimschoots overtroffen.

Alle sponsors, supporters en natuurlijk Frank en Rolf heel erg bedankt. Ik zal dit niet gauw vergeten.

Pas om half acht thuis van de kantiendienst van gisterenmiddag, nog wat pannenkoeken naar binnen gewerkt en vervolgens de rest van de avond op de bank gelegen. Toch wat vermoeid geraakt en wat slappe benen. Zal ook wel met de spanning te maken hebben.

Nu nog een paar uurtjes. Frank meldt straks pas of hij voldoende hersteld is, maar de hoop is er in ieder geval. Met Rolf afgesproken dat we waarschijnlijk op de fiets naar de Sporthallen Zuid fietsten, ons daar omkleden en dan aan het festijn zullen beginnen.

Eerst moeten de hazan nog even de shirts en hun startnummers op komen halen. Op de foto de nummers waar we mee lopen en de achterkant van het shirt, met daarop The Hunger Project.

Het weer ziet er goed uit. Trainer Michel stuurde vanmorgen vroeg nog een succes-wens voordat hij aan zijn eigen trainingskilometers begon. Straks staat hij langs de kant al zijn pupillen aan te moedigen en te fotograferen. Vanavond kun je hier lezen hoe het allemaal afgelopen is.

De spanning neemt toe. Het begint te kriebelen. Ben ik er wel klaar voor? Heb ik genoeg gedaan? Morgen niets vergeten? Niet te snel van start gaan!, maar ook niet te langzaam! Lijkt me gezonde wedstrijdspanning, dus volgens mij niets mis mee.

Gisterenavond nog even lekker 3 kilometer weggedribbeld en vervolgens de shirts opgehaald. Ziet er gelikt uit. Ik ben even mijn kabeltje kwijt om foto’s te uploaden, maar morgen is alles natuurlijk zichtbaar. Terwijl ik dacht dat er wel geen nieuwe sponsors meer bij zouden komen kon ik gisteren bij RODA Ruud Visser nog even bijschrijven en net in de mail Wady Gregoire, die tijdens het googlen op de weblog terecht kwam. Erg leuk, want die heb ik al heel lang niet gezien en gesproken.

Gisterenmiddag had ik de startnummers al even opgehaald. Het zijn 21660, 20913 en 20943. De eerste natuurlijk van mij en de anderen van Frank en Rolf. Morgen dus op die nummers letten.

Vandaag, als niet al te goede voorbereiding, nog even een kantinedienst met het voetbalelftal bij RODA. Ik zal trachten mezelf niet al teveel in te spannen.

Sponsoren kan natuurlijk nog steeds. Mail even naar cubo@npm-capital.com of download het "ook sponsor worden" document.

Download ook_sponsor_worden.doc

Gisteren een rustdag wat training betreft. Iets minder koffie gedronken dan normaal, goed water gedronken. ‘s Avonds aan de macaroni en de rest van de dag eigenlijk geen bijzondere dingen gegeten (ontbijtkoek en sultana was al een tijdje vaste kost tussendoor, dus dat gaat prima). Gisteren weer 2 nieuwe sponsors gescoord, waardoor de teller nu op 82 staat. Eigenlijk geen echte toezeggingen meer onderweg, dus dit zal het wel zo’n beetje zijn. De grens van de x80 5.000 zal dus geslecht moeten worden door iets harder te lopen dan die 1.45. Vandaag ga ik de startnummers ophalen in Sporthallen Zuid. Kom daar vanuit het werk bijna langs, dus haal ook de spullen even op voor "hazen" Rolf en Frank. De wedstrijdshirts, natuurlijk met groot logo van The Hunger Project zijn ook klaar, dus die ga ik vanavond ook nog even ophalen. Tussendoor moet er ergens nog even 3 km gedribbeld worden.

De weegschaal gaf vanochtend opnieuw een lage 86-er aan, dus dat zit goed. We moeten nog wel even kijken hoe we de weegschaal zondag vlak achter de finish kunnen krijgen, zodat er meteen gewogen kan worden na binnenkomst. Tips zijn welkom.

Wil je toegevoegd worden aan de sponsorlijst, mail dan even naar cubo@npm-capital.com of download het "ook sponsor worden" document. Alvast bedankt.

Download ook_sponsor_worden.doc

15 Oktober komt steeds dichterbij en steeds meer mensen vragen of ik er klaar voor ben. Het gevoel is goed, maar de vorm van de dag is zondag natuurlijk het allerbelangrijkste. De hazen beginnen zich een beetje in te dekken. Ziekjes, blessures, maar dat hoort er allemaal bij. De steun voor het goede doel blijft gewoon doorgaan. 2 Nieuwe sponsors brachten het totaal op 80. Het totaal nadert langzaam het streefbedrag van x80 5.000. De weegschaal zat vandaag laag in de 86 en de trainingsminuten van gisterenavond gingen erg hard. Aan de voorbereiding zal het dus niet liggen.

Gisteren nog het bericht gekregen dat deze weblog uitverkoren is als weblog van de week. Erg leuk en misschien geeft het nog wat extra sponsors. Je kunt dat zien op: http://www.dehardloopkrant.com/artikel.php?date=2006-01-14%2018:28&id=Weblog%20van%20de%20week 
Wil je ook The Hunger Project steunen, mail dan even naar cubo@npm-capital.com of download het "ook sponsor worden" document. Alle steun is welkom, The Hunger Project vaart er wel bij.

Download ook_sponsor_worden.doc

Een kleine status update richting de ex-collega’s bij Xerox leverde niet alleen sponsor nummer 75 op, maar ook meteen nummer 76 en 77. Verder kon later op de dag ook nummer 78 vastgelegd worden, dus dat gaat prima. De doelen moeten dus weer bijgesteld worden. Op naar de 80.

De weegschaal blijft al voor de derde dag hoog in de 86 staan, maar ik doe natuurlijk ook niet al teveel, dus dat is waarschijnlijk logisch. Het weer voor zondag ziet er goed uit (misschien iets te warm, maar je kan niet alles plannen). Verder goed nieuws dat het volgens mij toch zo is dat de finish in het stadion zal zijn en dat geeft een extra leuk tintje aan de loop.

Vanavond mag er gelukkig weer wat gelopen worden, want van zo’n rustdag word ik alleen maar onrustig. Het zal wel iets te maken hebben met het crexebren van honger naar de wedstrijd.

Meld je nog even snel aan als sponsor door een mailtje naar cubo@npm-capital.com of download het "ook sponsor worden"document.

Download ook_sponsor_worden.doc